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돈 안들이고 건강해지는 법
좋은글 카페
poetry and prose
[감동좋은글] 여기는 작가 이태섭님 또는 유명 작가의 시가 수록되었습니다.
어디든 상관없이 퍼가실때는 출처와 작가명을 꼭 기입하셔야 합니다.
작성자 인인포
작성일 2013-02-26 (화) 17:41
홈페이지 http://www.ininfo.co.kr
분 류 내삶이야기
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 1225      
IP: 223.xxx.245
돈 안들이고 건강해지는 법
☆ 돈 안 들이고, 건강해지 는 방법 !!

1.머리카락을 자주 빗으세요.

그러면 무엇으로 빗을까요? 방법은 손가락으로 빗으십시 오. 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리 도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 나서 참 좋다고 합 니다.

2. 얼굴을 자주 만지세요.

여자분들이야 화장할 때 마다 그냔 두들기지만 남자분들이야 사실 세수하는 것 이외에는 얼굴 을 자주 만지는 편이 대부분 아 닙니다. 그런데 얼굴을 자주 만져 주면 혈압, 동맥경화 이런 것들의 치 료를 도울 수 있습니다. 허리가 너무 아파서 못 견디는 분은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳이 있죠? 거기를 두 번 째 손가락을 가지 고 자주 문지르십시오. 콧물 날 때 닦는 것처럼 자꾸 거기를 문질러 보세요. 그러면 놀랍도록 효과가 금방 나타난다고 합니다. 이렇게 얼굴 을 자꾸 문질러야 됩니다.

3. 눈을 자주 움직이세요.

눈이 굉장히 피곤할 때 그때는 어떻게 하십니까? 눈을 가만히 쉽니다. 그것보다 더 중요한 것은 눈을 감는 거죠? 그리고는 눈동자만 위로 아래 로, 왼쪽 오른쪽으로, 또는 뱅글 뱅글 한 번 돌려 보세요. 얼마나 시원합니까? 잠깐만 이라도 해 보세요. 아마 금방 눈이 맑아지는 것을 느끼실 것입니다.

4. 귀를 자꾸 만져 주세요.

그것은 귀볼을 자주 만져야 된 다는 것인데,, 옛말에 귓바퀴는 축 늘어지면 오래 산다고 했습니다. 귀가 장수와 관계된 이유는 그 럼 무엇일까요? 귀는 신장과 관계가 깊습니다. 귀가 잘 생긴 사람은 신장, 비 뇨기, 생식기 계통의 기능이 좋 습니다. 그러니까 장수할 수밖에 없는 거죠.

5. 혀를 자주 입안에서 굴리세 요.

혀를 가지고 지금 당장 위 천장 을 핥아 보세요. 그 다음 잇몸 쪽 을 한 번 핥아 보세요. 그러면 침이 생기는 것을 느끼 실 수가 있을 겁니다. 침 즉 타액은 회춘(回春) 비타 민 이라고 합니다. 그러니까 결 국은 사람이 건강해 질 수밖에 없고 소화도 잘되고 여러 가지 좋은 점이 많은 것입니다.
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