인터넷정보  ≫ 인터넷이란?  ≫ 인터넷 한국사  ≫ 인터넷 학습실  ≫ 인터넷 자료실 고시 정보  ≫ 국가고시  ≫ 공무원시험  ≫ 공사시험  ≫ 국가기술자격 학습 정보   ≫ 고 시 원  ≫ 독 서 실  ≫ 도 서 관  ≫ 학     원  ≫ 학     교 학습 사전  ≫ 한영사전  ≫ 영한사전  ≫ 독일어사전  ≫ 멀티만능사전

추천사이트

∋ 최저가 전자파크

∋ 쇼핑 가이드

∋ 컴퓨터전자랜드

∋ 그랜드이마트

Home > 건강정보

 ▣ 건강정보 ▣

   ◐ 건강 자기 진단법

   ◐ 한방약주 비법

   ◐ 韓方茶는 이렇게..

   ◐ 나의 체질을 알아본다

   ◐ 당뇨의 실체

   ◐ 간장질환

 >> 사상 체질 분류 <<

  ㅇ 태양인

     사상인중 가장 희귀한 체질로 우리 인구 천명중 일명꼴. 머리가 크고 목덜미와 뒷머리가 발달되고 얼굴의 윤곽이 둘글며 이마가 넓고 관골이 발달, 하관이 빨고 눈이 작다. 두정골이 솟아 타원형이며 얼굴이 희고 깔끔한 인상에 눈에 광채가 난다. 어깨가 발달되어 있으나 수척한 편으로 척추가 약하여 인내력이 부족하다. 폐기능 이 좋고 간기능이 약하여 오래 앉아 있거나 걷지 못한다. 상부에 열이 많다. 소변이 많다. 청각이 특히 발달. 여자중에는 건강해도 자궁발달이 약하여 임신이 않되는 경우가 있다.  용지성(龍之性)으로 머리가 명석하여  과단성, 진취성, 영웅성, 자존심이 특히 강하다. 독창적이다. 의욕 과잉으로 주위와 화합이 잘 안되며 독선적이며 위인 영웅호걸이 많다.  남을 바난하기를 좋아하고 분노를 잘 일으키며 인내력이 부족하며 공격을 좋아해 저돌적인 인상이다.  천재성, 발명가, 전략가, 혁

명가, 음악가 기질이며 위인이 아니면 오히려 무능력자가 되기 쉽다.  질병으로는 간장 질환, 소화불량(신트림), 식도경련, 식도협착, 불임, 안질, 각약, 상기(上氣)등이고 폐. 기관지 대장기능은 원활하나 간기능이 약한 관계로 조혈작용이 원할하면 무병이다. 양이 많으므로 더운체질에 속하고 맵거나  더운 음식을 먹으면 딸국질, 토한다. 대체로 생냉(날것과 찬것)한 식품을 좋아하고 특히 담백한 음식을 좋아한다. 약재로는 오가피, 송절, 모과, 마후도 등이며 음식은 새우, 굴, 전복, 소라, 홍합, 포도, 감, 앵두, 다래, 특히 메밀이 좋고  야채류는 모두 좋다. 맵거나 열이 많고 지방질 음식과 소고기, 설탕, 무, 조기는 좋지 않다. 태양인의 모든 속병엔 미후등 15g과  모과, 포도근 각 8g, 노근, 앵두, 오가피, 송화 각 8g을 달여 마신다. 모과나 오가피차가 좋다.

  ㅇ 태음인

     사상인중 체격과 신체가 크고 대륙적이다. 우리나라 인구의 약 40%를 차지 한다고  한다. 선이 굵고 골격도 굵고 살집도 좋아 육중한 편이다. 보통 키가 크며 비대한 사람이 많다. 특히 손발이 크다. 허리가 굵은 편이고 상체보다 하체가 충실하다. 의젓하고 무게가 있어 보인다. 얼굴은 사각으로 체격에 비해 머리가 작다. 일반적으로 얼굴윤곽이 뚜렷하고 이목구비가 발달하고 입술이 두텁다.  땀구멍이 발달되어 있고 평소 건조하며, 남자는 강인한 인상이고  여자는 시원한 인상이나 미인이 적다. 우지성(牛之性). 간이 크고 폐가 작으므로  간의 기능이 좋고 폐, 심장, 대장 기능이 약하여 땀을 많이 흘리나 땀을 많이 흘리는 것이 좋다. 후각이 특히 발달되어 있고 여자는 겨울에 손발이 잘 튼다.  인자하여 마음이 너그럽고 활동적이다. 집념과 끈기가 있고 말수가 적으며 무겁고 가라앉는 느낌이다. 점잖고 묵묵히

실천한다.  외곬이고 고집이 세며 음흉하여 속마음을 잘 드러내지 않는다. 욕심과 교만함이 있다.  손익을 분명히 하고 리더쉽이 강하며 게으를 때는 한없이 게으르다. 낙천가, 호걸형, 겁장이, 사업가, 정치가 기질이다. 감기에 걸리면 기관지 질환이 발생하여 급성폐렴, 기관지염, 천식이 오고 신장병, 고혈압, 중풍, 습진, 종기, 두드러기, 알레르기, 대장염, 치질, 변비, 노이로제, 맹장염, 장티브스, 가스 중독, 황달등이며  평소 무병한 편으로 피부를 열어주고 폐.기관지를 보강하는 약재를 쓰는데  녹용이 최상이고 웅담, 산약, 사향, 대황, 마황, 우황, 오미자. 칡, 행인이며 십전대보탕제를 주로 쓴다. 식성이 좋아 대식가이고 음식을 가리지 않으나 폭음포식하는 경향이 있다.  냉음식을 피하고 소고기가 특히 좋으며, 생선류는 다 좋다.  담백질이 많은 음식물이 적합하다. 미역, 김, 배, 호두, 은행, 복숭아, 무,  토란, 도라지, 밀, 콩, 율무, 찹쌀, 수수, 들깨, 두부, 흑설탕, 밤, 마가 좋고 계란, 닭, 개, 염소, 돼지고기, 배추, 사과는 피한다. 피곤하고 숨이 차며  기

침을 오래하고  허리가 뻐근할 때는  녹용 4∼15g과 맥문동, 의이인 각 6g, 산약, 천문동, 오미자, 행인, 마황 각 4g을 달여 마신다. 오미자나 칡, 율무차가 좋다.

  ㅇ 소양인

     비대하지 않고 흉부가 발달. 허리 아래가 약하고 특히 다리가 가늘다. 살이 찐 사람은 드믈다.가벼워 보이며 걸을 때는 항상 먼곳을 보고 걸으며 빠르고 흔드는 편이다. 반사형 백색에 붉은 색, 고은듯하면서 윤기가 적다.  머리가 앞뒤로 발달하고 얼굴이 다소 갸름하며  턱이 뽀죽하고 눈은 예리하고  매섭고 반짝이며 가슴이 발달되고 엉덩이가 좁고 허리 아래는 약하다. 온순한 용모가 아니며 입이 작다.

열이 상부에 많아 손발이 따듯하다. 마지성(馬之性).  비위기능이 좋고 신장이 약하다.  소화력이 왕성하고 땀은 별로 없다. 시각이 특히 발달하고  남자는 정력이 부족하고 여자는 다산하지 못한다. 외향적이며 명랑하고 재치있고 판단이 빠르다.  다정다감하며 봉사와 희생정신이 강하고 솔직 담백하며 동정심이 강하다. 이해 관계에 따라 마음이 변치 않는다.  강직하고 의분을 참지 못한다. 성질이 급하고 경

솔하며 실수가 많고 화를 잘 낸다. 계획성이 적고 비판적이며 체념이 빠르다.  대인관계는 원만하나 가정을 소홀히 하는 경향이 있다. 열변, 열성, 우울한 편이다.

     상인, 군인, 봉사자, 중개인, 개그맨, 서비스업 종사자 기질이다.  비대신소로 대변이 잘 통하면 무병하다.  신장염, 방광염, 요도염, 조루, 불임, 상습요통, 협심증, 주하증, 신경성, 울화성, 노이로제, 조울, 정신분열등 내열이 많다.  약재는 사삼이나 홍삼, 석고, 지모, 숙지황, 목통, 황련등  육미지황원을  주재로 하고 더운 음식보다는 찬음식을 좋아하고 한 겨울에도 찬음식을 찾는다. 열과 자극성 음식을 금하고 신선하고 찬음식,가급적 서늘하게 유지하고 근심과 화는 금한다. 돼지, 굴, 해삼, 계란, 새우, 수박, 참외, 배추, 오이, 오리,  게, 복어, 우렁이, 포도, 사과, 딸기, 도마도, 호박, 보리, 파, 녹두, 메밀, 좁쌀, 신선

초가 좋고 닭, 소, 개고기와 엿, 꿀, 인삼, 우유, 땅콩을 피한다.  피로와 소화불량, 구토, 식욕부진, 요통에 숙지황 15g과 구기자, 산수유 각 8g, 택사, 목단피, 백복령 각 4g을 달여 마신다. 구기자나 결명자차가 좋다.

  ㅇ 소음인

     용모가 오밀조밀 잘 어우러져 있다. 눈 코 입이 그다지 크지 않고  입술이 얇으며 눈에 정기가 없다. 상체보다 하체가 특히 엉덩이 아래 부분이 발달,  살과 근육이 비교적 적으나 골격은 굵은 편이다. 키와 몸집은 대체로 작은 편이지만 몸매가 균형잡힌 사람이 많다. 얌전하고 온화한 인상으로 미남 미녀가 많다. 여성은 예쁘고  애교만점이며 둥글거나 혹 말상이다. 고수머리가 많고 이마가 나오고 눈웃음을 잘

친다. 손발이 냉하여 찬바람을 싫어하고 더운물을 좋아하며 호흡기가 약하여 보행시 약간 앞으로 구브리고  몸을 젖는 경우도 있다. 미각이 특히 발달되어 있고 피부가 부드러우며 여자는 겨울에 손발이 잘 트지 않는다. 무의식중에 한숨을 잘 쉰다. 사색적이며 매사에 치밀하고 착실하다.  판단력도 빠르고 총명하며 예의 바르다. 세심하고 내성적이며 자기본위적이다. 질투가 심하고 계산적이며 오해가 쉽사리 풀리지 않으며 한말을 되풀이하고 늘 불안정한 마음을 갖고  작은 일에도 속상해 한다. 강자 앞에선 아부하고 시비하면 후퇴한다.  기회주의자로 보복할 마음을 가지고 있다. 꼼꼼하며 박력은 없다.  내향적으로 여자는 살림을 잘한다. 지사형.  꽁생원 타입. 교육가, 종교가, 학자, 사무원 기질이다. 비소신대로 소화기가 약하다. 소화불량성 위염, 위하수, 위산과다, 상습요통, 급만성 위장병, 우울증, 신경

질환, 수족냉증, 차멀미, 더위, 추위, 설사, 복통, 동통, 다산, 대변 경통이면 양호하다. 땀을 많이 흘리는 것을 금한다.  약재로 인삼, 파두, 부자, 쑥, 청피, 후박이고 선천적으로 냉하여 여름에도 냉을 피하고 적극적인 활동을 요한다. 더운음식을 좋아하고 맛있는 것을 골라먹는 경향이 있다. 음식은 대체로 늦게 먹는 편이다. 닭, 개, 양, 염소, 노루, 토끼, 꿩, 참새고기, 명태, 고등어, 미꾸라지, 뱀장어, 조기, 쏘가리, 대추, 사과, 귤, 복숭아, 냉이, 미나리, 시금치, 파, 마늘, 생강, 맵쌀, 좁쌀, 차좁쌀, 꿀, 엿이 좋고 메밀, 배추,  소. 돼지고기, 녹두, 보리,

밀, 우유, 배, 수박, 참외, 오이, 밤, 고구마, 호두는 금한다.  허약과 식욕부진, 소화불량, 산후허약에 인삼과 황기 각 12g, 백출, 당귀, 진피, 구감초 각 4g, 소엽, 곽향 각 2g을 달여 마시고 십전대보탕을 주재로 한다. 인삼이나 꿀, 생강, 쌍화차가 좋다.